坊间流传着一个恐怖的传说，它和一盒神秘的录像带有关，传说中，凡是看过这盘录像带的人，会在七天之后死亡。理性至上的女记者凯勒只将此当成是一个玩笑，可侄女凯蒂的死却让她的信仰产生了动摇。凯勒的姐姐告诉凯勒，凯蒂曾和三个同学一起看过一盘诡异的录像带，而这三位同学无一例外都死于了非命。凯勒决定着手调查此事，她找到了凯蒂曾经看过的录像带并看了录像带中的内容，之后，一个神秘的电话预示了凯勒死期已近。想要活命，凯勒就必须在七天之内找到录像带诅咒的真相，时间紧迫，凯勒最终能够成功脱险吗？

女记者凯勒的侄女凯蒂突然神秘死亡，在参加侄女的葬礼时，凯勒的姐姐觉得女儿死得蹊跷，便请求她利用记者的身份去查清凯蒂的死因。葬礼结束后，凯勒从凯蒂朋友那里打听到一盘神秘录像带的事，据说所有看过这盘录像带内容的人，都会在七天后离奇死亡。不信邪的凯勒亲自看了这盘带，果然，有人来电话，说了“七天后”。